Freitag 24. Februar - Sonntag 26. Februar 2012

Am nördlichen Rand des romantischen Naturparks "Frankenhöhe" gelegen, schreibt das ehemalige Zisterzienserinnenkloster Birkenfeld Geschichte von rund 800 Jahren. 1545 im Zuge der Reformation säkularisiert, ist es heute durchweg in Privatbesitz. Im Nordflügel des im charakteristischen Quadrats erbauten Komplexes stehen ein großer Yogaraum, ein geräumiges Atelier, eine Küche mit Essraum und eine Sonnenterrasse zur Verfügung. Im Südflügel befindet sich eine Praxis für Craniosakral-Therapie und energetisches Heilen, in der Sie gerne einen Termin vereinbaren können. Das Dörfchen Birkenfeld, das das Kloster umgibt, umranden weite Wiesen und die typische, sanft hügelige, fränkische Landschaft, die zum Erkunden zu Fuß oder mit dem Fahrrad einlädt. Weitab vom Massentourismus kommt hier das individualistische Gemüt auf seine Kosten - das Flair eines historischen Ortes lädt ein, die Zeit etwas langsamer vergehen zulassen.

Programm

Am Vormittag praktizieren wir asana fließend und statisch, Atemübungen, vedische Rezitation (das Singen traditioneller Yogatexte) und Meditation (jeweils drei Sitzperioden zu je 20 Minuten). Teilnehmen kann jeder, der Lust hat, ein nicht forderndes, meditatives Yoga zu erleben, das sich an der Tradition von Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar orientiert. So entsteht ein inneres Loslassen und eine hohe Präsenz für den Moment, die uns direkt mit dem SEIN verbindet.

Am Nachmittag können Sie sich gleich nebenan im Atelier von Manfred Hönig entspannt mittels Farben mit der Schönheit unserer Welt auseinandersetzen. Hierzu steht Ihnen ein 80 Quadratmeter großes professionelles Atelier zur Verfügung. Malen werden wir vorzugsweise mit Acrylfarben, alle Materialien können zur Verfügung gestellt werden, vorhandenes Material kann natürlich auch verwendet werden! Nachdem wir in einer kleinen Gruppe arbeiten, können und sollen auch Anfänger sich durchaus trauen, Malen als Hobby kennen zu lernen.

Seminarzeiten:

Freitag: 14:00-18:00 Uhr  -- eine Yogastunde, danach Malen

Samstag und Sonntag: 09:30 Uhr bis 12:30 Uhr (Yogapraxis) und von 14:00- 18:00 Uhr (Malen).

 

Inklusive

• 2 Übernachtungen mit Frühstück im Einzelzimmer im Hotel Frankenland
• 2 vegetarische Mittagessen im Kloster Birkenfeld incl Getränke
• Yoga und Malunterricht wie beschrieben

 

Das Hotel ist für die Zeit des Seminars komplett für die TeilnehmerInnen reserviert.

Bitte buchen Sie spätestens vier Wochen vor Kursbeginn !

Hinweise

Untergebracht sind Sie in einem kleinen Hotel am Waldrand, 3 Kilometer entfernt im Nachbarort. Wenn Sie ohne eigenes Auto anreisen, bringen wir Sie gerne dorthin. 1,5 km vom Seminarort entfernt liegt der Bahnhof Neustadt a.d. Aisch an der Bahnlinie Würzburg-Nürnberg, bei Bedarf holen wir Sie dort gerne ab.

Informationen finden Sie unter: www.Hotel-Frankenland.eu

Reservieren Sie bitte ihr Zimmer direkt im Hotel unter Telefon 09161 876036 bei Frau Hermann..

Der Ort und die Unterkunft

Im Nordflügel des ehemaligen Zisterzienserklosters Birkenfeld zwischen Nürnberg und Würzburg gelegen wollen wir inmitten romantischer fränkischer Landschaft am Vormittag Yoga in Anlehnung an die Tradition von Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar, vedische Rezitation, pranayama und Meditation praktizieren. Untergebracht in einem am Waldrand gelegenen, kleinen Hotel im Nachbardorf, können Sie den Tag ausklingen lassen.

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