ReisenChakra Yoga auf Sizilien 06.10. - 13.10.2018

7 Tage Ayurveda und Chakra Yoga auf Sizilien

.In diesen 7 Tagen lernen Sie jeden Tag ein neues Kraftfeld (Chakra) kennen und erleben dessen Energie. Mit gezielten Yoga- und Meditations-Übungen harmonisieren und energetisieren Sie Ihr gesamtes Energie-System und erleben die tiefe Kraft-Quelle Ihrer Chakren und dessen Elemente. Sie werden sich selbst als Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther wahrnehmen und dadurch eine Energie freisetzen, die Sie Ihr Leben neu meistern lässt!

Carpe Diem - das Leben ist JETZT!

Anja Mond wird Sie mit ihrem einzigartigen Chakra-Yoga – Programm – der sogenannten Chakra-Reise in die Welt der Chakren entführen und Ihnen mit einem körperlichen & geistigen Yoga-Übungsprogramm mit täglichen Workshops zur Seite stehen.

Programm

Das 7-Tage-Chakra-Programm:

ERLEBE 7 TAGE, DIE DEIN LEBEN VERÄNDERN !

TAG 1
WURZEL-CHAKRA-TAG
Erlebe Deine Erde in Dir. Erfahre, was Dich von innen trägt und Dir Sicherheit gibt. Erlerne die wichtigsten Hatha-Yoga-Übungen, um den Körper gesund und fit zu halten. Sei wie ein Fels in der Brandung!

TAG 2
SAKRAL-CHAKRA-TAG

Erfahre das Wasser in Dir. Erspüre, die Bewegung und den Fluss Deines Lebens. Entdecke Deine Lebensfreude ganz neu und erfreue Dich Deiner Lebenslust. Erlerne die energetischsten Flow-Yoga-Übungen. Dance and go with the flow.

TAG 3
SOLAR-PLEXUS-CHAKRA-TAG

Erspüre das Feuer in Dir. Nutze die Kraft und Hitze Deiner inneren Energie-Quelle, um neue Wege zu ergründen und zu ebnen. Entdecke Deine persönliche Macht, um Dein Ziel zu erreichen. Erlerne die kraftvollen Übungen aus dem Tantra/Chakra-Yoga für ein selbstbestimmtes Leben. Sei Schöpfer Deines Lebens.

TAG 4
HERZ-CHAKRA-TAG

Erfühle die Luft in Dir … atme das Leben ein und wieder aus. Stärke Dein gesamtes Atemsystem, um immer mehr Prana/Lebens Energie aus der Atmosphäre aufzunehmen. Erlebe, wie Du von Luft und Liebe leben kannst …mit lebensspendenden Atemübungen aus dem Pranayama. Atme, lebe und liebe.

TAG 5
HALS-CHAKRA-TAG

Erlebe den Raum, den Äther in Dir, schaffe Dir Deinen Platz in Deinem Innern und schaue auf Deine Gedanken. Lasse sie fließen und ordne sie neu. Erlebe, wie Du Dein Denken selbst erschaffen kannst und erlerne positive Affirmationen selbst zu gestalten. Schreib Dir Dein eigenes Lebensbuch und sei Autor Deiner Lebensgeschichte.

TAG 6
STIRN-CHAKRA-TAG

Spüre das “Nichts”, erlebe die Stille, schweige und genieße Dein SEIN. Meditiere und tauche ein in die unendliche Quelle Deiner Energie. Halte inne und “erlebe” den Zustand von “Meditation”. Sei einfach nur!

TAG 7
KRONEN-CHAKRA-TAG

Und am 7. Tage sollst Du ruhn’ und Dir noch mehr Gutes tun!

Inklusive

  • 6 x Übernachtung mit Ayurvedischem Frühstück
  • 6 x Ayurvedische Halbpension
  • 2 x Ayurveda Massagen
  • Abhyanga – Ganzkörpermassage und Mukabhyanga/Shiroabhyanga
  • 2 x Aufenthalt im Wellnessbereich inkl. Bademantel u. Handtücher
  • Täglich Chakra Yoga - Wege zur persönlichen und spirituellen Entwicklung, inklusive individueller Chakra-Diagnose mit Anja Mond

Weitere Preise

800 € kostet die Woche pro Person im geteilten Doppelzimmer.

Im EInzelzimmer kostet die Reise 1.100 €

Hier finden Sie allg. Reiseinformationen und -hinweise zu Italien
 

Seminarleiterin

Anja Mond

Anja-mond

1967 geboren in Duisburg
1984 – 1988 Regierungsangestellte des Landes NRW
1989 – 1999 Yoga-Ausbildungen und Yoga-Philosophie-Studium in:
- Indien; Science of Soul Study Center; (www.rssb.org)
- New York; Integral Yoga Institute
- Berlin; Akademie für Yoga, BDY, EYU; (www.yogaakademie.de)
Journalistik-Studium (SGD)
Umschulung zur Reiseverkehrskauffrau
1999 Gründung von Yoga-Carpe-Diem (Yoga-Coaching-Reisen)
2008 – 2010 Ausbildung zum NLP-Master; Coach-Akademie; (www.coachakademie.de)
2012 Gründung der Mond-Reisen-Agentur

“Für mich ist Yoga eine Lebensweise ... nichts Getrenntes vom täglichen Leben, sondern die Erfahrung des wahren Lebens im Hier und im Jetzt.”