ReisenMandelblütenwoche an der Algarve 25.01. - 02.02.2019

Yoga-Mandelblütenwoche in Portugal/ Algarve

'Wie im Märchen': Yoga-Mandelblütenwoche
im Spa auf der Meeresklippe

Weiß und Rosa erstrahlt die Algarve im Februar, wenn tausende blühender Mandelbäume den Frühling begrüßen. Einem algarvianischen Märchen nach ließ ein maurischer Prinz all diese Bäume pflanzen, um das Heimweh seiner geliebten Prinzessin nach dem Weiß des Schnees ihrer Heimat zu lindern. Und noch immer öffnet das zarte Naturschauspiel unser Herz und lässt uns mitten im deutschen Winter den Frühling erleben.

In der ‚Mandelblütenwoche’ an der malerischen Felsenalgarve erleben Sie  einen Yoga-Urlaub, der wirklich nichts an Balsam für die Seele missen lässt: die Unterbringung erfolgt im edlen ‚Suites Alba Resort & Spa’ in Alleinlage direkt am Meer. Die Freiluft-Lounge über dem Traumstrand auf den Meeresklippen bietet  einen idealen Ort für die morgendlichen Yogastunden.

 

Programm

Unser gemeinsames Tagesprogramm beginnt mit einer ausgiebigen Yoga-Session in der Yoga-Lounge auf den Meeresklippen mit Blick auf die Weite des Atlantiks. Das Rauschen der Wellen begleitet die Asanas, die reine Meeresbrise erfrischt die Atmung. In den Yogastunden achten wir auf eine Balance zwischen Entspannung und Herausforderung, und da wir stets in keinen Gruppen praktizieren, können wir gut auf jeden Einzelnen eingehen.

Der Stil des Integralen Yoga umfasst alle Yoga-Bereiche wie Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditation. Mal dynamisch, mal statisch, stets begleitet vom ruhigen Atem, der uns durch die Asanas trägt.

Stefanie und Oliver  lehren abwechselnd oder gemeinsam, so erlebt ihr im Yoga sowohl männliche als auch weibliche Energien.

Anschließend an das Yoga-Programm lockt das vegetarische 3-Gänge-Menü von Chefkoch Louis Anjos, mit Blick über den mediterranen Garten und das Meer.

Auf zwei traumhaften gemeinsamen Wanderungen, einmal küstennah, einmal im traditionellen Kulturland der Algarve, erleben Sie den Zauber der Mandelblüte hautnah. Wir zeigen die Algarve von ihrer ursprünglichen, natürlichen Seite!
 

Die Unterkunft – 4 Sterne mitten in der Natur
Das Suites Alba Resort & Spa bietet vollen Verwöhnkomfort und liegt in Alleinlage umgeben von unberührter Küstenvegetation an der Südküste Portugals. Im duftenden mediterranen Klippengarten, nur wenige Meter vom Strand entfernt, liegt es direkt auf den Meeresklippen.
Die geräumigen Suiten lassen keine Annehmlichkeit missen: zwei Schlafzimmer, ein Bad, Wohnzimmer mit Kamin und eine Küche gehören zum Standard.
Das stilvolle Spa steht nach Bedarf frei zur Verfügung und ist mit Jacuzzi, Indoor Pool, Dampfbad, mehreren Saunen und Erlebnisdusche edel ausgestattet. Zudem werden Sie verwöhnt mit einer ausgiebigen Massage mit feinstem Mandelöl.

Der Urlaubstag beginnt mit dem vielfältigen Frühstücksbuffet, nach dem Yoga lockt ein kreatives vegetarisches Drei-Gänge-Mittagsmenü aus der Küche von Chef Louis Anjos (bester Chef Portugals 2012).

 

Inklusive

  • 7 Übernachtungen im 'Suites Alba Resort and Spa' (Belegung eines von zwei Einzelzimmern in geteilter Suite mit Wohnzimmer, Küche und Bad (85 m2; Zuschlag für exklusive Einzelbelegung einer Suite: 349 €).
  • Yogaunterricht an 6 Tagen à  ca. 2,5 Stunden Yogapraxis (integraler Hatha-Yoga mit Flow-Elementen)
  • Bereitstellung des Yoga-Equipments mit Matte, Kissen, Decke
  • Frühstücksbuffet und vegetarisches Menü vom resorteigenen Chefkoch
  • freie Nutzung des Spa-Bereichs
  • Zwei ca. drei- bis vierstündige Wanderungen in der Mandelblüte, mit Verweilpausen und Yoga-Elementen wie Meditation oder Pranayama

Dieses Angebot kostet 749 €. Weitere Optionen bieten wir auch gern an.
 

Hinweise

Es gibt folgende Paketoptionen, die gebucht werden können.

‚Yoga und Verwöhnen pur' ab 749 €
•    7 Übernachtungen im 'Suites Alba Resort and Spa':
Belegung eines von zwei Einzelzimmern in geteilter Suite mit Wohnzimmer, Küche und Bad (85 m2); Zuschlag für exklusive Einzelbelegung einer Suite: 249 €.
•    Yoga: 6 Tage à täglich ca. 2,5 Stunden Yogapraxis 
     (integraler Hatha-Yoga mit Flow-Elemente
•    Vielfältiges Frühstücksbuffet im Meerblickrestaurant
•    Freie Nutzung des gesamten Spa-Bereichs 
•    Bereitstellung des Yoga-Equipments (Matte, Kissen, Decke)


‚Yoga, Verwöhnen pur und Schlemmen' ab 899 €
•    ‚Yoga und Verwöhnen pur’ wie oben, plus
•    Täglich ein kreatives drei Gänge Menü vom resorteigenen Chefkoch!

 

Weitere Preise

Nicht im Preis enthalten sind der Flug und Transfer und ggfs Mietwagen.

 

Anreise

Der nächste Flughafen ist Faro (Portugal, Algarve). Von dort geht es weiter per Shuttle oder mit dem Mietwagen, was beides einfach und günstig buchbar ist. Gerne unterstützen wir Sie bei der Organisation der Anreise. Günstige Mietwagen finden Sie hier: www.farocar.com, ab circa 70 € pro Woche.

 

Hier finden Sie allg. Reiseinformationen und -hinweise zu Portugal
 

Seminarleiter

Oliver Kulter

Oliver-kulter

Oliver Kulter schafft mit seiner ruhigen Art den idealen Rahmen für kraftvolle, konzentrierte Yogastunden und führt dich zu innerer Gelassenheit.
Eine gesunde Mischung aus traditionellem, integralem Hatha-Yoga, gepaart mit dynamischen Elementen anderer Stile bilden die Basis seiner Stunden. Dabei sucht er immer eine gute Balance zwischen Entspannung und Herausforderung, gepaart mit viel Liebe und Hingabe.

Stefanie Drebing

Stefanie-drebing

Stefanie Drebing vereint in ihren liebevollen Stunden dynamische und ruhige Elemente mit ihrem Wissen um die Anatomie und Funktionsweise des menschlichen Körpers und schafft mit kreativen Variationen für jeden den perfekten Rahmen, um sich ganz auf Yoga einzulassen.