ReisenYoga Segelreise Mallorca 30.09. - 05.10.2018

Yoga Segelreise auf Mallorca

Bitte beachten Sie: diese Reise hat bereits stattgefunden.

Kommen Sie mit auf eine Yoga - Segelreise, die in Cala D Or beginnt und endet und Sie in die schönsten Buchten bringt. Wachen Sie morgens auf mit dem Duft des Meeres und beginnen den Tag mit Yoga und lernen Sie Yoga der 5 Elemente kennen.

 

Unser Katamaran „Aisha“ zur Yoga Segelreise


Viel Platz bietet unser 12m lange spanischer Katamaran Lagoon 380 namens „Aisha“ für 8 Personen. Das Schiff ist sehr neu mit allen modernsten Standards ausgelegt. Es gibt 4 Doppelkabinen mit 4 Toiletten und einer großen Küche an Bord. Segelzeit kann auf Deck oder in den Kajüten bequem verbracht werden. Es darf auch gern beim Segeln geholfen werden oder wer es lernen möchte ist hier am richtigen Ort.
 

Aufriss unseres Lagoon 380

Aufriss unseres Lagoon 380



Kleiner Hinweis: Wer denkt, dass er seekrank werden könnte, kann sich dazu recht gute Medikamente dagegen holen. Am besten sind diese mit Koffein. Mithelfen auf dem Boot hilft generell auch dagegen :-) Und denkt dran, sagst einem Freund weiter. Wer zusammen bucht bekommt als Danke 90,-€ Nachlass.



Blick in die Kabine des Lagoon 400

Blick in die Kabine des Lagoon 380



Wir haben 4 Kabinen mit Doppelbetten und eine Kabine mit Stockbetten. Dazu noch eine kleine Kabine für ein Crewmitglied. Es ist vorgesehen das 4 Kabinen für die Gäste zur Verfügung stehen und sich zwei Gäste eine Kabine teilen.
 

Auf geht’s: YOGA MACHT STARK.

Programm

Warum Yoga der 5 Elemente?

Wir wollen die Yoga Reise oder auch Retreat vor Mallorca nutzen den Geist und Körper mittels den 5 Elementen Wasser, Feuer, Luft und Erde und der uns umgebenden Aura oder Äther zu reinigen und erholen zu lassen. Was bietet sich da besser an als das Schiff als Medium zum ich zu nutzen. Auf dem Wasser werden die Elemente am besten und ungehindert wirken und dir eine unglaubliche Erfahrung bieten. Auch der Tagesablauf richtet sich danach.

Feuer

Wir beginnen den Morgen mit dem Feuer des Ashtanga Yoga in einer Bucht oder Hafen, das den Körper erwärmt und zugleich entgiftet.

Luft

An Deck oder zu Land werden wir jeden Tag Pranayama-Stunde durchführen die den Geist zudem zusätzlich freimachen und Körper entgiften.

Erde

Um das geistige Wachstum zu fördern und eins von den Fundamenten deiner Praxis auszubauen. werden wir immer auch einen Teil Philosophie bzw. Betrachtung der Sutren betreiben.

Wasser

Eines der schönsten und beruhigenden Elemente. So wollen wir den Tag mit einer Entspannung durch Yin Yoga oder yoga Nidra ausklingen alles um die Energien von den Erlebnissen des Tages zu glätten und den saften Schlaf einzuleiten.

Äther

Ein energetisches Element. Der Stoff der uns umgibt und auf rein energetischer Basis wahrnehmen. Ähter ist das Element was am schnellsten aus allen voran gegangenen Element geboren wird. Als das Ergebnis der Yoga Reise als besonders befreiende Zustand wahrgenommen.

Die verborgenen Vorteile dieser Yoga-Reise oder Retreats:
  • Behandelt Schlaflosigkeit
  • Entgiftet Körper, Geist und Seele
  • Wirkt positive auf Haut, Herz und Blutdruck
  • Visualisiert verborgene Lebensziele
  • Sorgt für Freude im ganzen Körper
  • Detox für Körper und Geist
  • Löst Angst und Anspannung

Unser Boot ist eine 12m langer spanischer Segelkatamaran „Lagoon 400“ für 10 Personen. Das Schiff ist mit allen modernsten Standards ausgelegt. Es gibt 4 Doppelkabinen mit 4 Toiletten und eine große Küche an Bord. Segelzeit kann auf Deck oder in den Kajüten bequem verbracht werden.

Es gibt 4  Kabinen mit Doppelbetten, zwei Personen teilen sich eine Kabine.  Und dann noch  zwei kleine Kabinen für die Crewmitglieder.

  • Yoga 8:00 – 9:30 Uhr
  • Frühstück 10:00 – 11:00 Uhr
  • ab 11:30 Uhr in See stechen
  • Bei günstigem Wetter Pranayma, Meditation und Philosophie an Board
  • 15:00 – 18:00 Uhr Ankern vor einer Bucht/ Freizeit
  • Bei günstigem Wetter Pranayma, Meditation und Philosophie an Board
  • Yoga Nidra/Yin Yoga 18:00 – 19:00 Uhr
  • Gemeinsames Kochen/ Abendbrot 19:00 – 21:00 Uhr

Inklusive

  • Kost und Logie an Bord
  • 2x täglich Yoga 90 min
  • Yoga Nidra, Atemübungen oder Philosophiestunden
  • mind. 4h Segeln täglich
  • Baden und Landgänge
  • Schnorcheln mit den Masken die an Bord sind
  • Gemeinsames Kochen am Abend und Frühstück, kleinen Snacks zwischendurch
  • Kaffee, Tee, Wasser und Säfte

Extra Kosten bei Bedarf:
opt. Bettwäsche 15,-€, Bettlaken 7,5 € und Handtuch 5,-€

Hinweise

Pro Fahrt sind maximal 8 Teilnehmer auf dem Boot. Die Teilnehmer dürfen gern auch beim Segeln und diversen Arbeiten an Bord mit anpacken, sofern gewünscht.

Was brauche ich?

  • Hin- und Rückflugticket (achte auf Gepäckangaben!)
  • Yogamatte (opt. für 35€ leihbar)
  • Sonnenschutz, -brille und -creme!!!
  • Schuhe mit glatter nichtfärbender Sohle
  • Legere Sportkleidung, Regenjacke, warme Kleidung für den Abend
  • Evtl. Medikamente gegen Seekrankheit, Standardimpfungen prüfen
  • gültigen Ausweis (mind. +1 Monat gültig)
  • Schlafsack, falls du keine Bettwäsche leihen willst
  • opt. Bettwäsche 15,-€, Bettlaken 7,5€ und Handtuch 5,-€ (bitte mitteilen)
  • Gute Laune, Lust auf Yoga und See
  • 200,- Euro Bordkassenpauschale in bar mitbringen
  • !!! Keine Koffer mitbringen !!!

Weitere Preise

  • für 1190,-€ (zzgl. 200,- Euro Bordkasse*) in der Doppelkabine
  • *Bordkasse ist eine Vorauszahlung für extra Kosten wie Hafenübernachtung, Liegekosten. Nicht aufgebrauchte Pauschale wird zurückerstattet
  • opt. 60,-€ für 1h Thaimassage (Klaus)
  • opt. 50,-€ für 45min Reiki-Behandlung (Holm)
  • Tauchausrüstung bzw. Eintrittskarten etc.

Anreise

Sie fliegen nach Palma de Mallorca.

Einfach mit dem Taxi zum Hafen La Lonja bzw. mit dem Bus Line 1 bis Plaça d’Espanya, von da gehts vom Busterminal Estació Intermodal mit dem Bus 501 nach Cala d’Or Busterminal C/Ariel und dort zu Fuß zum Yachthafen Yacht Club Cala d’Or.

Hier finden Sie allg. Reiseinformationen und -hinweise zu Spanien
 

Seminarleiter

Holm Hänsel

Holm-haensel

Holm ist Ashtanga Yoga Lehrer in Leipzig. Seine Lehrer waren in Berlin Andreas Loh und Dr. Ron Steiner sowie für Philosophie Eberhard Bärr. Er arbeitet als Yogalehrer in Halle und Leipzig.
Holm ist auch Reiki Therapeut und bietet gern eine Reiki Behandlung an.

Klaus-Eckart Julitz

Klaus-eckart-julitz

Klaus ist Skipper und Yogalehrer für Yin Yoga. Zudem ausgebildet in Thai-Massage. Ehemaliger Ureinwohner von Mallorca und in diesen Gewässern sehr erfahren.