Online Yoga
Online Yoga mit Diana und Anette, einfach und bequem zu Hause, solange man kaum Reisen kann und kein Präsenz
Unterricht stattfinden darf.
Die Termine finden regelmäßig jede Woche statt.
Mache mit beim online Yoga und probiere es aus. Solange kaum Yogareisen und kein Präsenz Unterricht stattfinden kann, ist online Yoga eine gute Alternative, um Yoga zu üben, nicht ganz einzurosten und in Kontakt zu bleiben.
Es funktioniert einfach.
Was brauchst du?
- eine Internet Verbindung
- einen PC, Tablet oder Handy und Zoom ( einfach runterzuladen hier: www.Zoom.de)
- einen ruhigen Platz für dich, gern mit Kerze, Duft und allem, was gut tut
- eine Yogamatte, evl Decke, Kissen
- Mach es dir gemütlich zuhause, koch dir gern einen Tee oder stell dir etwas Wasser hin,
- sorge für eine ungestörte Zeit für dich und plane die Termine am besten regelmäßig ein wie auch deine Zeiten für den „echten“ Kurs auch.
Du hast Fragen?
Gerne beantworte ich deine Fragen und helfe dir weiter.
Termine:
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Hatha Yoga mit Diana Grohs
Mittelstufe mit Asana Praxis, Atemübungen, Dehn- und Kräftigungsübungen und Entspannung
Hier findest du Yogareisen mit Diana
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Kundalini Yoga mit Anette Paul Pascher
Kundalini Yoga ist eine kraftvolle Yogaform, die wie das bekannte Hatha Yoga den Körper auf allen Ebenen entspannt, stärkt und fördert. Eine Kombinationen aus Körperhaltungen, innerer Konzentration und Atemführung, oftmals dynamisch ausgeführt und einem speziellen Thema zugeordnet.
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Stretch and Relax - entspannt ins Wochenende mit Diana Grohs
Mit Lockerungsübungen, Dehnen und Strecken, Meditation
Hier findest du Yogareisen mit Diana
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Sunday Morning Power - mit Energie in den Tag mit Diana Grohs
Mit Asana Praxis und Entspannung kraftvoll in den Sonntag starten
Hier findest du Yogareisen mit Diana
Diese 4 Termine sind jetzt erstmal regelmäßig im Angebot, solange der Präsenzunterricht nicht stattfinden kann.
Wünsche, Anregungen und Kommentare dazu sind immer erwünscht. Schreib einfach an:
Zahlungen:
- special Monats Flat Rate a 49 €, einmal zahlen, unbegrenzt teilnehmen für die nächsten 4 Wochen, gültig ab Kauf
- nur einmal teilnehmen: 90 Min. kosten 17 €, 60 Min. kosten 15 €, zahlbar per Überweisung oder Paypal.
Weitere ausführliche Informationen findest du auf der Seite yoga-in-ratingen.de.