Anmeldung

Yoga in Ratingen
Yogaschule Diana Grohs
Weissdornweg 2
40880 Ratingen

02102 / 715 710
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Online Yoga mit Diana und Anette, einfach und bequem zu Hause, solange man kaum Reisen kann und kein Präsenz Unterricht stattfinden darf.
Die Termine finden regelmäßig jede Woche statt.

Mache mit  beim  online Yoga und probiere es  aus. Solange kaum Yogareisen und kein Präsenz Unterricht stattfinden kann, ist online Yoga eine gute Alternative, um Yoga zu üben, nicht ganz einzurosten und in Kontakt zu bleiben.

Es funktioniert einfach.

Was brauchst du?

  • eine Internet Verbindung
  • einen PC, Tablet oder Handy  und Zoom  ( einfach runterzuladen hier: www.Zoom.de)
  • einen ruhigen Platz für dich, gern mit Kerze, Duft und allem, was gut tut
  • eine Yogamatte, evl Decke, Kissen
  • Mach es dir gemütlich zuhause, koch dir gern einen Tee oder stell dir etwas Wasser hin,
  • sorge für  eine ungestörte Zeit für dich und plane die Termine am besten regelmäßig ein wie auch deine Zeiten für den „echten“ Kurs auch.

Du hast Fragen?

Gerne beantworte ich deine Fragen und helfe dir weiter.

 

Termine:

MONTAGS, 19:30 - 21:00 UHR
  • Hatha Yoga mit Diana Grohs

    Mittelstufe mit Asana Praxis, Atemübungen, Dehn- und Kräftigungsübungen und Entspannung

    Hier findest du Yogareisen mit Diana

DONNERSTAGS, 19:00 - 20:15 UHR
  • Kundalini Yoga mit Anette Paul Pascher

    Kundalini Yoga ist eine kraftvolle Yogaform, die wie das bekannte Hatha Yoga den Körper auf allen Ebenen entspannt, stärkt und fördert. Eine Kombinationen aus Körperhaltungen, innerer Konzentration und Atemführung, oftmals dynamisch ausgeführt und einem speziellen Thema zugeordnet.

    Lust auf Yogareisen mit Anette?

FREITAGS, 18:00 - 19:00 UHR
  • Stretch and Relax - entspannt ins Wochenende mit Diana Grohs

    Mit Lockerungsübungen, Dehnen und Strecken, Meditation

    Hier findest du Yogareisen mit Diana

SONNTAGS, 9:30 - 10:30 UHR
  • Sunday Morning Power - mit Energie in den Tag mit Diana Grohs

    Mit Asana Praxis und Entspannung kraftvoll in den Sonntag starten

    Hier findest du Yogareisen mit Diana

Diese 4 Termine sind jetzt erstmal regelmäßig im Angebot, solange der Präsenzunterricht nicht stattfinden kann. 

Wünsche, Anregungen und Kommentare dazu sind immer erwünscht. Schreib einfach an:

info@yoga-in-Ratingen.de

Zahlungen:

Weitere ausführliche Informationen findest du auf der Seite yoga-in-ratingen.de.