Yoga Wochenende im Sauerland in Steinbergs Wilde Wiese

Bitte beachten Sie: diese Reise hat bereits stattgefunden.

Steinbergs Wildewiese im Sauerland bei Sundern ist seit 65 Jahren ein Familienhotel und hat einen 4 Sterne Komfort. Es ist dort, wo die Straße einfach aufhört. Genießen Sie die Ruhe, die Natur, das tolle Spa Angebot  und Yoga.

Hier kommen wir zur Ruhe und üben Yoga, meditieren und lassen uns verwöhnen von dem aufmerksamen Hotel Team, wandern, ruhen, lachen und haben Zeit für uns.

So hilft uns das Wochenende, wieder Kraft zu schöpfen und zur Ruhe zu kommen. Sorgen und Ängste abzubauen und wieder mehr Vertrauen zu haben in den eigenen Weg und Lebensplan.

Sauna und Spa

Liebevoll eingerichtet auf  177 qm bietet  die Sauna Zeit für Entspannung mit heißer WaldSauna (95 Grad), Infrarot Wärmekabine mit Sternenhimmel und einem Kräuter-Bad (65 Grad) mit Entspannungsliegen.

• Tauchbecken
• RuheRaum
• QuasselEck
• TeeEck
• Außenbereich
• Wärmebank mit Fußbad

Ein Wochenende der Entschleunigung, das sogar am Welt Yogatag endet, über den wir auch ein wenig mehr erfahren. Kommen Sie mit, wenn nicht jetzt, wann dann ?

Infos zum Hotel finden Sie hier:

www.steinbergs-wildewiese.de

Programm

Freitag 

Individuelle Ankunft, Bezug der Zimmer Check In ist möglich ab 14 Uhr

17 Uhr - 18.30 Uhr  Ankommens Yogastunde

19 Uhr gemeinsames Abendessen

Zeit für sich, Sauna oder Ruhe

Samstag

ab 7.30 Uhr stehen Smoothies vor dem Seminarraum bereit sowie Tee

8 Uhr gemeinsame Meditation

8.30 Uhr - 10 Uhr  Yogastunde Dehnen, Strecken, Kräftigen, Atmen

10 Uhr gemeinsames vegetarisches frisches Frühstück

Zeit für sich selbst

17 Uhr  bis 18.30 Uhr Yogapraxis deep and slow, Hatha Yoga kombiniert mit Yin Yoga Elementen

19.00 Uhr vegetarisches 3 Gang Abendmenü

Danach Zeit für Ruhe, Sauna, Geselliges, jeder wie er mag

Sonntag

ab 7.30 Uhr stehen Smoothies vor dem Seminarraum bereit sowie Tee

8 Uhr gemeinsame Meditation

8.30Uhr Yogastunde Dehnen, Strecken, Kräftigen, Atmen

10 Uhr gemeinsames vegetarisches frisches Frühstück

Zeit für sich selbst

17 Uhr  bis 18.30 Uhr Yogapraxis deep and slow, Hatha Yoga kombiniert mit Yin Yoga Elementen

19 Uhr vegetarisches 3 Gang Abendmenü

Danach Zeit für Ruhe, Sauna, Geselliges, jeder wie er mag

Montag

ab 7.30 Uhr stehen Smoothies vor dem Seminarraum bereit sowie Tee

8 Uhr Meditation

8.30 Uhr Abschieds-Yogastunde

10 Uhr gemeinsames vegetarisches frisches Frühstück

bis 11.30 Uhr Check Out der Zimmer

Inklusive

• 3 Nächte in der gebuchten Kategorie, Comfort  Zimmer mit Bad
• 3 x  gesundes Frühstück nach dem Yoga
• 3 x vegetarisches Abendbessen als 3 Gang Menü / der Hauptgang wird auf Platten serviert
• täglich 2 x Yoga incl Entspannung, Meditation und Asana Praxis sowie Philosophie
• incl Getränke am Seminarraum ( Wasserr, Apfel und Orangensaft sowie Tees )
• morgens vor dem Yoga frische Smoothies
• freies WLan auf dem Zimmer
• kostenlose Nutzung des Spa Bereichs
• Kuscheliger Bademantel auf dem Zimmer

Weitere Preise

Comfort Doppelzimmer pro  Person: 729 €

Comfort Einzelzimmer  829 €

Die Comfort Zimmer sind 2012 neu entstanden und bieten ihnen auf 28 m" das besondere Erlebnis eines naturnahen gehobenen 4 Sterne Standards. 

Anreise

Individuelle Anreise am Freitag im Laufe des Tages,Check In ist möglich ab 14 Uhr. Wir beginnen um 17 Uhr. Eine spätere Ankunft erst zum Abendessen ist möglich.

Parkplätze sind am Haus.

Der Ort und die Unterkunft

Steinbergs Wilde Wiese, ein Familienhotel am Dach des Sauerlands, wo die Straße einfach aufhört und man ankommt. Schöne Yogastunden, frische Luft und ein Team, was gern verwöhnt !

Hier finden Sie allg. Reiseinformationen und -hinweise zu Deutschland
 

Seminarleiterin

Diana Grohs

Diana Grohs praktiziert seit über 30 Jahren Yoga. Yogalehrerin seit 2000 nach der Tradition von Swami Sivananda. Intensive eigene Yogapraxis, selbständig mit einer eigenen Yogaschule seit 2006. Ausgebildete Shiatsu- Praktikerin. Yoga Therapie Ausbildung 2011 und 2012.

Sie unterrichtet klassisches Hatha Yoga in der Sivananda Tradition mit Elementen aus dem Kundalini Yoga, dem Iyengar Yoga und auch Ashtanga Yoga. Ihr Anliegen ist es, die Vielseitigkeit von Yoga, die tiefe und sehr interessante Philosophie auch zu vermitteln und dabei immer praxisbezogen auf den Alltag zu bleiben.

Humorvoll gibt sie ihre umfangreiche Yoga-Erfahrung gern weiter und kann auf alle Yogastufen eingehen. Als Gründerin von Yoga und Reisen begleitet sie einige Reisen im Jahr selbst.