Ayurveda Entspannungskur auf Madeira

Wo Sie wohnen

Hotel Alpino Atlantico**** – Ihr Ayurveda-Retreat mit Meerblick

Schon beim Aufwachen schweift der Blick über den tiefblauen Atlantik – ein perfekter Start in den Tag. Das kleine, persönliche Hotel Alpino Atlantico verfügt über nur 24 Zimmer und drei Suiten und bietet eine gehobene Vier-Sterne-Ausstattung. Auf der großzügigen Panoramaterrasse genießen Sie den weiten Blick über die Bucht, mit etwas Glück entdecken Sie sogar Delfine beim Spielen.

Das Hotel liegt ruhig in einer gepflegten Villensiedlung und ist der ideale Ausgangspunkt, um die Schönheit Madeiras zu entdecken.

Nur etwa 400 Meter vom Haupthaus Galosol entfernt – beide Häuser gehören zum Galo Resort Hotel – haben Sie Zugang zu den vielfältigen Einrichtungen des Resorts. Im Galomar befindet sich der moderne Ashoka Spa mit Meerzugang und verschiedenen Pools, im Galosol erwarten Sie Fitnessstudio, weitere Pools und Freizeitangebote.

Im Hotel Alpino Atlantico selbst liegt das Ashoka Ayurveda Kurzentrum, in dem alle Behandlungen stattfinden. Auch Ihre Ayurveda-Mahlzeiten genießen Sie hier – stets mit herrlichem Meerblick.

Der Ort und die Unterkunft

Auf der Blumeninsel Madeira, mitten im Atlantik, lädt Sie das erfahrene Ashoka-Team aus Ayurveda-Ärzten, Therapeuten und Yogalehrern zu einer wohltuenden Entspannungs- oder Reinigungskur ein.

Die Insel liegt rund 980 Kilometer westlich von Lissabon und etwa 600 Kilometer nördlich des afrikanischen Cap Juby, südöstlich der Kanaren. Mit einer Fläche von 796 Quadratkilometern ist Madeira etwas größer als Hamburg.

Der Name Ilha da Madeira – Insel des Holzes – geht auf die dichten Wälder zurück, die sie einst bedeckten.

Madeira ist vulkanischen Ursprungs und von beeindruckenden Gebirgsformationen durchzogen. Die höchsten Gipfel ragen über 1800 Meter auf, und die steilen Hänge verleihen der Insel ihr charakteristisches Dachprofil. Die Küstenlinie erstreckt sich über rund 150 Kilometer, meist als wilde Felsküste mit nur wenigen Stränden – ein Paradies für Wanderer, Naturfreunde und Ruhesuchende.

Das ganzjährig milde Klima macht Madeira zu einem idealen Reiseziel zu jeder Jahreszeit. Der Flughafen liegt nur etwa 20 Minuten vom Hotel entfernt. Mehrmals täglich verkehren Busse in die Hauptstadt Funchal, die Sie in etwa 30 Minuten erreichen. Alternativ können Sie direkt im Hotel einen Mietwagen buchen und die Insel in Ihrem eigenen Tempo erkunden.

Programm

Genießen Sie sechs Tage oder länger eine wohltuende Entspannungskur, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die sanfte Reinigung unterstützt die natürliche Entgiftung, fördert Regeneration und schenkt Ihnen neue Vitalität, innere Ruhe und Lebenskraft.

Zu Beginn Ihrer Kur nehmen wir uns Zeit für Sie. In einem ausführlichen Gespräch mit unserem Ayurveda-Arzt werden Ihre persönlichen Bedürfnisse, Ihr aktuelles Befinden und mögliche Ungleichgewichte erfasst. Auf dieser Grundlage entsteht ein individuell auf Sie abgestimmter Behandlungs- und Ernährungsplan, der Sie achtsam auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleitet.

Jede Anwendung wird sorgsam auf Ihre Konstitution und Ihr Energiegleichgewicht abgestimmt. Dabei verwenden wir wohltuend warme Kräuteröle und ausgewählte heimische Heilkräuter, die den Körper harmonisieren und die Sinne verwöhnen.

Seit 2014 bereichert der erfahrene Ayurveda-Arzt Dr. S. Gopal das Ashoka-Team. Seine Ausbildung absolvierte er am angesehenen Ayurveda Medical College in Kerala, dem Ursprung des Ayurveda. Mit seiner langjährigen Erfahrung als Arzt und Panchakarma-Spezialist leitete er zuvor renommierte Ayurveda-Resorts in Kerala und Malaysia und betreute dort Gäste aus aller Welt.

Neu im Ashoka-Team ist Frau Dr. Shuba aus Kerala. Mit ihrer einfühlsamen Art begleitet sie unsere Gäste in allen Fragen zu Ernährung, Lebensweise und Balance. Sie unterstützt Sie dabei, die Weisheit des Ayurveda in Ihren Alltag zu integrieren – sanft, alltagstauglich und nachhaltig.

Inklusive

• 7 Übernachtungen in einem Zimmer mit Meerblick, TV, Balkon oder Terrasse / Preisbeispiel im August 2025
• Entspannungskur an 6 Kurtagen
• an allen Tagen  ayurvedische Vollpension incl Tee
• umfassende Basis-Anamnese mit Pulsdiagnostik
• Ernährungs- und Lifestyle Beratung
• 6 Kurtage, dabei täglich abgestimmter Therapieplan mit ayurvedischen Massagen
• ergänzende Therapieformen wie Akupunktur, Physiotherapie, Coaching
• persönliche und emotionale Begleitung während der Kur
• Vorträge, Kochkurs,
• Ausflüge optional
• jeden Morgen eine Yoga/ bzw. QiGong stunde in Englisch, Dauer60 Minuten, Matten sind vorhanden
• Benutzung der resorteigenen Badebucht mit Meerwasserpool, Sonnenliegen und -schirmen im Hotel Galomar Hotel für Yoga und Reisen Gäste
• Im Hotel Galosol Benutzung von Außen- und Innenpool,  im Hotel Galomar ab 15.6.2018 Saunalandschaft, Internet-Terminal und Fitness Club mit 3 Squash Courts
• Badehandtuch wird gestellt
• Sportprogramm nach Angebot
• WLAN in allen Bereichen
• Flughafentransfer hin und zurück

Hinweise

Wir machen Ihnen gern ein individuelles Angebot. Die Preise variieren je nach Saisonzeit und Kurdauer.

Weitere Preise

Das Hotel hat verschiedene Saisonzeiten, von denen  der Endpreis abhängt. Wir machen ihnen jeweils ein individuelles Angebot.

Sie können die Dauer auch verlängern oder einige Tage Wanderurlaub auf der Insel anhängen. Dann könnten Sie im  Hotel wohnen und nur Frühstück buchen und sind tagsüber frei für Exkursionen und Wanderungen.

Anreise

Sie fliegen nach Funchal, der Hauptstadt Madeiras. Der Transfer ist im Preis inclusive und wird für Sie organisiert. Sie fahren in etwa 20 Minuten zum Hotel.

Der Ort und die Unterkunft

Auf Madeira, der Blumeninsel im Atlantik lädt Sie ein erfahrenes Team von Ayurveda- und Massagespezialisten zu einer Ayurveda-Entspannungskur oder Reinigungskur ein.

Die Insel liegt rund 980 km von Lissabon entfernt, aber nur rund 600 km vom afrikanischen  Cap Juby (südöstlich der Kanareninsel Fuerteventura) und ist geografisch dem afrikanischen Kontinent zuzurechnen. Madeira ist 796 qkm groß und damit etwas größer als Hamburg.

Madeira - Ilha da Madeira - Holzinsel, verdankt ihren Namen dem dichten Wald, der sie überzog.

Madeira ist vulkanischen Ursprungs und vom Gebirge völlig bedeckt. Das Gebirge in der rund 50 km langen Längsachse der Insel bei einer höchsten Inselbreite von nur 23 km erreicht mehr als 1800 Höhenmeter. Das hat zur Folge, das die Insel von den Küsten zum Gebirgskamm hin sehr starke Steigungen aufweist. Man könnte  die Inseloberfläche vereinfacht als ein gewaltiges Dach bezeichnen, dessen 8 - 11 km lange Seiten Steigungen zwischen 170 und 380 Meter je Kilometer haben und aus dem Meer mehr oder weniger steil aufsteigen.

Die Küsten der Insel sind insgesamt 150 km lang und meist felsige Steilküsten. Es gibt nur einige kleine flache Abschnitte. Es gibt kaum Strände, die Wege und Orte sind oft steil am Berg.

Das Klima ist mild und sehr ausgeglichen, daher hat Madeira das ganze Jahr über Saison. Die Wege sind kurz: Vom Flughafen sind Sie in circa 20 Minuten in ihrem Hotel. Von dort gibt es täglich Busse nach Funchal, die Sie in 30 Minuten in die Hauptstadt der Insel bringen. Sie können auch jederzeit einen Leihwagen in ihrem Hotel mieten und die Insel auf eigene Faust erkunden.

Hier finden Sie allg. Reiseinformationen und -hinweise zu Portugal