flexibler Yogaurlaub in Süd Kreta am lybischen Meer

Der beschauliche Ort Lentas für Individualtouristen liegt in Südkreta, beschützt in einer Bucht, bewacht vom „Löwen“, einem löwenförmigen Fels, der erhaben und ruhig auf das Meer Richtung Afrika schaut, Ruhe ausstrahlend und jede Hektik zum Erliegen bringt. Lentas ist der geeignete Ort für Ihre Yogareise, hier können Sie eintauchen in eine Zeitlosigkeit, hier reduziert sich das Leben auf das Wesentliche. Sie kommen hier leicht in eine meditative Grundstimmung, ihre Seele kann aufatmen und Sie können ganz bei sich aufkommen.

In der antiken Welt reisten die Menschen von weither nach Lentas, um den Tempel des Heilgottes Asklepius zu besuchen und um Heilung zu erfahren. Der Ort mit den Überresten des alten Asklepiustempels ist immer noch ein Kraftort und lädt zum Verweilen und Meditieren ein.

Unterkunft

In unmittelbarer Nähe von Dydikos (der westliche Teil von Lentas) ist eine neue Seminaranlage entstanden, wo auch die Yogastunden stattfinden. Der Seminarraum bietet einen weiten Blick zum Meer. Bei geeignetem Wetter können die Yogastunden auf der großzügigen, schattigen Terrasse mit Blick zum Meer stattfinden. Die modern ausgestatteten Appartements und Studios mit Küchenzeile haben jeweils einen eigenen Balkon oder Terrasse und auch Meerblick. Sollten hier alle Zimmer ausgebucht sein, findet Birgit gern eine passende und schöne Alternative in Lentas.

Zahlreiche Tavernen, ein Lebensmittelgeschäft und eine Boutique gibt es in unmittelbarer Nähe. Nach Lentas sind es 20 Min. Fußweg, mit ebenfalls vielen Tavernen und Geschäften.

Für kulinarische Verwöhnung ist also ausreichend gesorgt. Und da die „Lentianer“ sich immer mehr auf ihre Yogagäste einstellen, gibt es auch viele vegetarische und vegane Gerichte im Angebot, Öfters gibt es traditionell musikalische Darbietungen von einheimischen Künstlern mit Lyra und Bouzouki (Laute).

Programm

Das Programm 

gestalten Sie vor  Ort mit ihrer Yogalehrerin Birgit Westphal, die dort  seit 25 Jahren lebt  und sich bestens auskennt. So vereinbaren Sie  mir ihr die Zeiten für die Yogastunden, die individuell angepasst werden,  Zeiten für Ausflüge oder auch Massagen, die hinzu gebucht werden können.

Unterkünfte

gehen von einfach und preiswert bis zur Luxusvariante, je nach individuellen Wünschen. 

Yoga

Birgit unterrichtet Yoga seit 15 Jahren und verfügt über viel Erfahrung mit Retreats.  Von Anfänger bis  Power Yoga,  Yin Yoga und vieles mehr ist alles möglich.

Meditation 

an besonderen Kraftorten in der Natur.

Wellness

Es können unterschiedliche Massage Angebote hinzu gebucht werden. Lassn Sie sich verwöhnen.

Sonstige Unternehmungen

Tauchen / Schnorcheln mit ortsansässigen Tauchern

Bike Verleih/ Touren buchbar

Bootstouren

Wanderungen 

Marktbesuche

Inklusive

- individuelle Beratung von der  ortsansässigen Yogalehrerin Birgit Westphal
-  7 Übernachtungen in der gewählten Unterkunft
-  6 x 90 min.Yoga/Meditation/ Tiefenentspannung
- 1 Tagesausflug ( Möglichkeiten:Bootstour/ Wandern/ Stadtbummel mit Sehenswürdigkeiten)

Zusätzliche Angebote:

- versch.Massageangebote
- Transfer
- zusätzliche Yogastunden,  wie Yin- yoga, Power-yoga
- Meditationen an bestimmten Kraftorten

Hinweise

Sie können diese Yogatage jederzeit individuell buchen, auch Verlängerungen sind möglich. So haben Sie optimale Flexibilität für ihren Yogaurlaub. Wir suchen eine passende Unterkunft für Sie und stellen jeweils ein individuelles Angebot zusammen, das Ihren Wünschen entspricht.

Weitere Preise

Der genannte Preis ist ein Richtpreis und hängt davon ab, welche Unterkunft verfügbar ist, wie lange der Aufenthalt sein soll und welche Leistungen incl sein sollen.  Wir machen immer ein individuelles Angebot nach ihren Wünschen.

Anreise

Für die Organisation des 90 km weiten Transfers vom Flughafen Heraklion bis nach Lentas hilft Ihnen ihre Yogalehrerin. Es besteht die Möglichkeit, ein Mietwagen zu nehmen oder ein Taxi (auch Taxisharing möglich!). Wir helfen gern weiter.

Hier finden Sie allg. Reiseinformationen und -hinweise zu Griechenland
 

Seminarleiterin

Birgit Westphal

Birgit Westphal ist Hatha-Yogalehrerin mit einer Ausbildung in der Tradition von Swami Shivananda. Außerdem ist sie Sozialpädagogin, Tanzpädagogin mit Fortbildung in Tanztherapie.
Seit fast 20 Jahre lebt sie nun auf Kreta und kennt Land und Leute sehr gut. In den letzten Jahren bietet sie Yogaunterricht für Einheimische und Touristen an.
Ihr besonderes Anliegen beim Unterrichten ist, auf jeden individuell einzugehen. Besonderen Wert legt sie auf die Achtsamkeit und das Erspüren des eigenen Körpers. Chakraarbeit, Pranayama (Atemtechniken) und Tiefenentspannung werden immer mit einbezogen.