Verwöhn- Yogawoche im Hotel Deimann im Sauerland

Bitte beachten Sie: diese Reise hat bereits stattgefunden.

Genießen Sie die stilvolle Eleganz, den hohen Komfort und das traumhafte Ambiete im 5 * Hotel Deimann im Sauerland und lassen sich verwöhnen.  Eine Woche mit viel Yoga, Meditation, Zeit zur Ruhe zu kommen, den Körper zu kräftigen und den Geist zur Ruhe zu bringen.

Eine Verwöhnwoche für sich selbst, wir haben es uns verdient !

Das Hotel:

Das Hotel Deimann in Schmallenberg im Sauerland ist ein familiengeführtes luxuriöses 5 Sterne Hotel, das keinen Wunsch offen lässt und uns mit herzlicher Gastlichkeit verwöhnt.  Der Urlaub beginnt schon am freundlichen Empfang, die Zimmer sind komfortabel eingerichtet und erfüllen alle Ansprüche an ein Spitzenhotel.  Der sehr große Spa Bereich mit Schwimmbad, Saunen und Ruhebereichen lädt ein zum Entspannen, und in der Umgebung kann man herrlich wandern gehen.  Ausflugsitpps gibt das Hotelpersonal gern.

Yoga

Yoga wird ein wesentlicher Teil unserer Woche sein. Unterrichtet wird in der Tradition von SIvananda mit Einflüssen aus dem Kundalini, Ashtanga und Yin Yoga.  Es wird viel Wert auf die Vielseitigkeit des Yoga gelegt und der Unterricht, der für alle Level geeignet ist, wird bereichert durch Vorträge und Informationen über die Hintergründe des Yoga, der Philosophie. So dass wir Yoga nicht nur als Körper- Arbeit sehen, sondern als ganzheitliches System kennenlernen.

Je nach Wetter nutzen wir den Raum der Stille für unserer  Stunden oder gehen bei gutem Wetter auch gern nach draußen.

Den Tag beginnen wir in Stille schweigend mit einer Meditataion, die den Geist zur Ruhe kommen lässt. 

Die Umgebung

Wir sind mitten im Sauerland in Schmallenberg und können direkt vor der Tür loswandern gehen und uns in die Natur  begeben. Das Hotel bietet geführte Wanderungen an, man kann aber auch allein oder in einer kleinen Gruppe losziehen und das schöne Sauerland auf eigene Faust erkunden.  Ein Golfplatz steht den Golfern auch zur Verfügung.

Allgemeines

Diese Yogawoche ist für alle geeignet, fortgeschrittene Yogis und auch Anfänger.  Es wird eine sehr abwechslungsreiche Yoga- Richtung sein, die jedem gerecht wird.

Nach der letzten Zeit mit viel Unruhe, Unsicherheiten und sehr viel Einschränkungen in unserem Leben lassen Sie uns das Leben feiern, mal wieder tief  durchatmen und auftanken. Die Sorgen vergessen und ein wenig genießen. Das haben wir uns verdient ! 

Programm

Wir treffen uns am Anreisetag um 17 Uhr im Raum der Stille und beginnen mit einer Vorstellrunde, Ankommens- Entspannung und einer leichten Yoga Einheit.

Danach gemeinsames Abendessen.

An den restlichen Tagen wird das Programm so aussehen:

7.30  Uhr bis 8 Uhr  wir beginnen den Tag in Stille mit einer Meditation

8 Uhr- 9.30 Uhr Yogastunde, dehnen, strecken, den Körper spüren, Atemübungen und Entspannung

ab 9.45 Uhr gemeinsames Schlemmer- Frühstück

danach  Zeit für sich selbst, Spa,  Sauna, ausruhen, lesen, spazieren gehen 

14.30 Uhr - 16 Uhr gemeinsame  Yogastunde mit sanften Yin  Yoga Elementen und fordernden Yang Elementen, wir üben immer im Einklang mit dem eigenen Körper, Pranayama - Atemübungen und Entspannung runden die Stunde ab. Wir nutzen den Raum der Stille, bei guten Wetter gehen wir raus.

19 Uhr gemeinsames Abendessen  und Ausklang des Tages

Am Dienstag kann man an einer geführten Wanderung des Hotels teilnehmen, die meist um 11 Uhr beginnt. An diesem Nachmittag fällt Yoga aus.

Die letzte Yogaeinheit wird am Samstag nachmittag sein, so dass alle am Sonntag morgen ausschlafen können, das letzte Frühstück im Hotel genießen können und dann in Ruhe abreisen können.

Inklusive

• Der Seminarpreis beinhaltet die Yogastunden 2 x täglich, Beginn am Anreisetag nachmittags und Ende am Samstag nachmittag. Dienstag nachmittag ist nach der Wanderung auch frei.

Das Zimmer buchen SIe direkt im Hotel und es  beinhaltet folgende Leistungen:

• Begrüßungsgetränk bei Anreise
• 7 Übernachtungen in der gewählten Zimmerkategorie
• 7 x reichhaltiges Schlemmer- Frühstück
• 7 x  4 Gang  vegetarisches Wahlmenü am Abend, auf Wunsch auch mit Fisch oder Fleisch
• Spezialmenüs auf Wunsch
• Aperitif Empfang mit Familie Deimann
• Tee, Wasser und frisches Obst im Spa Bereich
• täglich frische Äpfel im Zimmer
• mit Grander Technologie vitalisiertes Grander Quellwasser
• Nutzung des 4000 m2 großen  Spa Bereichs
• Badebereich mit Hallenbad,Warmwasser-Bewegungsbecken und Sole Freibad
• Saunalandschaft mit finnischer Sauna,Biosaunarien, Dampfsauna uvm.
• Bademantel auf dem Zimmer
• eine persönlich geführte Wanderung, meist Dienstags ab 11 Uhr
• Wlan auf dem Zimmer

Hinweise

Unsere Adresse
Romantik- & Wellnesshotel Deimann
Alte Handelsstraße 5
57392 Schmallenberg

Telefon: +49 (0) 2975 / 810
Fax: +49 (0) 2975 / 81289
E-Mail: info@deimann.de

www.deimann.de

Weitere Preise

Sie buchen das Zimmer bitte direkt im Hotel und könne wählen zwischen verschiedenen Zimmertypen und Kategoriern. www.deimann.de

Preis im Einzelzimmer mit kleinem  Einzelbett 190 Euro

Doppelzimmer als Einzelzimmer: ab 185 Euro 

Anreise

Mit dem Auto
Von Nord und Nord-West kommend, fahren Sie über die Autobahn A46 bis zur Ausfahrt Meschede. Von hier über die B55 und die B511 über Bad Fredeburg bis Schmallenberg.
Von Süd und Süd-West kommend, fahren Sie über die Autobahn A4 oder 45 bis zur Ausfahrt Olpe-Süd auf B55 Richtung Lennestadt. Von hier über Lennestadt und die B236 bis Schmallenberg-Winkhausen.
Von Osten kommend, fahren Sie über die Autobahnen A4/A5/A7 bis Kassel und nehmen Sie dann die A44 in Richtung Dortmund. An der Ausfahrt Zierenberg nehmen Sie die B251 in Richtung Korbach und bis Brilon und über Olsberg und Winterberg (B480) nach Schmallenberg.
In Schmallenberg fahren Sie die B 236 über Gleidorf in Richtung Winterberg.

Mit der Bahn
Die nächstgelegenen Bahnhöfe sind Winterberg, Lennestadt und Meschede. Der nächste ICE-Bahnhof ist Hagen. Für Ihren weiteren Weg vom Bahnhof zu uns organisieren wir gerne einen Shuttle-Service (kostenpflichtig) für Sie.

Mit dem Taxi
Für Anreisen per Taxi empfehlen wir unseren Kooperationspartner Taxi Spieler, Schmallenberg, Telefon: 02972 / 921092.

Der Ort und die Unterkunft

Das Hotel Deimann im Sauerland ist ein 5 Sterne Hotel mitten in der Natur des Sauerlands, wo wir uns eine Woche lang verwöhnen lassen, viel Yoga  und  Meditation üben, den großen Spa Bereich genießen und die köstliche Halbpension.  Verwöhnen Sie sich selbst und probieren es aus !

Hier finden Sie allg. Reiseinformationen und -hinweise zu Deutschland
 

Seminarleiterin

Diana Grohs

Diana Grohs praktiziert seit über 30 Jahren Yoga. Yogalehrerin seit 2000 nach der Tradition von Swami Sivananda. Intensive eigene Yogapraxis, selbständig mit einer eigenen Yogaschule seit 2006. Ausgebildete Shiatsu- Praktikerin. Yoga Therapie Ausbildung 2011 und 2012.

Sie unterrichtet klassisches Hatha Yoga in der Sivananda Tradition mit Elementen aus dem Kundalini Yoga, dem Iyengar Yoga und auch Ashtanga Yoga. Ihr Anliegen ist es, die Vielseitigkeit von Yoga, die tiefe und sehr interessante Philosophie auch zu vermitteln und dabei immer praxisbezogen auf den Alltag zu bleiben.

Humorvoll gibt sie ihre umfangreiche Yoga-Erfahrung gern weiter und kann auf alle Yogastufen eingehen. Als Gründerin von Yoga und Reisen begleitet sie einige Reisen im Jahr selbst.