Yoga und Ayurveda Rundreise durch Kerala / Südindien

Bitte beachten Sie: diese Reise hat bereits stattgefunden.

Eine Yogareise nach Indien ist immer etwas besonderes. Erleben Sie Yoga in Indien, im Ursprungsland kombiniert mit einigen Tagen Ayurvedakur am Meer !

Erlebe Südindiens Bundesstaat Kerala mit seinem sehr langen Küstenstreifen, der Hauptstadt Trivandrum mit Tempeln und Pagoden, Ashrams,  viel Wald und Grün mit tropischen Palmen, Gewürzplantagen in den Bergen und den berühmten Backwaters, den Wasserwegen.

Wir fahren von Kollam in die Berge Keralas ins Grüne, nach Munnar, zu Wasserfällen, Teeplantagen und Gewürzen, sehen Elefanten und fahren natürlich auch auf den Backwaters mit dem Boot.

Die Yogareise endet im Manaltheeram Ayurveda Resort direkt am Meer unter Palmen mit wohltuenden Ayurveda Massagen, Yogastunden und  viel Entspannung und  Ruhe, bevor es wieder nach Hause geht.

Eine besondere  Reise, die noch lange nachwirken wird !

Programm

Tag 1 am 14.11.2020  Abflug nach Indien

Tag 2   15.11.2020  Ankommen  in  Cochin, Transfer zum Hotel, Zeit zum ankommen und ausruhen

Nachmittags  Stadtrundfahrt durch Cochin,wo wir die Fischernetze bewundern, das historische Fort Cochin und vieles mehr. 

Abendessen und Übernachtung im Hotel  Fragrant Nature für 2 Nächte.

Tag 3   16.11.20 Cochin

7 – 8  Uhr Yoga am  Morgen mit  Diana

danach Frühstück und Sight Seeing in Cochin, unter anderem  besuchen wir das historische Fort Cochin. Abends Backwaters Tour mit dem Boot.

Übernachtung im Hotel Fragrant Nature.

Tag 4 und 5

17.11.2020/ 18.11.29 Cochin Munnar  130 km – circa 4 -5 Stunden

Morgens Yoga mit Diana

danach Frühstück und Abreise nach Munnar, wo wir die nächsten 2 Nächte verbringen. Munnar ist eine Stadt in den Western Ghats Bergen, umgeben von wunderschönen hügeligen Teeplantagen, Wasserfällen und Wanderwegen.

Wir besuchen Aanakulam auf dem Weg, was ' Badeort der Elefanten' bedeutet. Sie kommen zu diesem speziellen Platz, um  zu trinken und ausruhen.

Übernachtung und Abendessen im Hotel Blanket, Munnar 

Am nächsten Tag Ausflüge in Munnar:

Morgens Yoga mit Diana, danach Frühstück und Abfahrt zu den Teeplantagen. Wir besuchen eine Tee Fabrik und lernen die verschiedenen Teesorten und Aromen kennen und können vor Ort Tee kaufen.

Kolukkuailai ist die Teeplantage im Himmel, wo wir nur mit Jeeps mit 4 Rad Antrieb  hinkommen.  Es liegt auf einer Höhe von 2.500 Meter umgeben von fantastischen grünen Hügeln und Blick über die Berge bis nach Tamil Nadu, der Nachbar – Bundesstaat.

Wir wandern durch den dichten und grünen Wald, einen Nationalpark von Munnar und vielleicht sehen wir seltene Vögel. Der meistbesuchte Wildlife Park ist der  Eravikulam  Nationalpark, der in den Kannon Devon Hügeln von Munnar liegt.

Die Muniyara Dolmen sind fantastische prähistorische Dolmen, Grabsteine aus der Neolithischen Zeit, die wir besuchen.

Und das Tata Tea Museum ist einer der bekanntesten  Besuchspunkte für Gäste aus aller Welt in Munnar.  Wir bekommen eine Führung und spätestens jetzt werden wir sicher zu Teekennern und –liebhabern.

Tag 6 und 7   19. / 20.11. von  Munnar nach  Thekkady

7 – 8 Uhr Morgendliches Yoga mit Diana

danach Frühstück und Abfahrt nach Thekkady.

Thekkady hat wunderbare Wanderwege und wir machen uns auf in die Natur, genießen die Ruhe und den Wald, beobachten  Vögel  und die Fauna.

Die Plantation Tour in Idukki ist eine Wanderung in die Welt der Gewürze. Hier werden von den Bauern  Kardamon, Pfeffer, Ingwer, Zimt, Muskatnuss und viele weitere Gewürze angebaut. Wir haben die Gelegenheit, vor Ort den Anbau der Gewürze und auch von Pflanzen für die Ayurveda Behandlungen zu sehen und zu kaufen.

Im Periyar Wildlife Resort bewundern wir Elefantenherden in  freier Natur und genießen eine Bootsfahrt auf dem  See.

Wir machen eine geführte  Wanderung am 2. Tag nach der  Yogastunde am Morgen und wandern in etwa 4 -5 Km, beobachten die  Vögel und Schmetterlinge, die Flora und Fauna. Dauer in etwa 3 Stunden.

Übernachtung im Hotel Forest Canopy für 2 Nächte

Tag 8 21.11.20  von Thekkady nach Kumarakom

Kumarakom ist ein Ort am Vembanad See in den Backwaters von Kerala, durchzogen von vielen Kanälen, auf denen die Hausboote fahren.

Das Kumarakom  Bird Sanctuary ist Heimat  von vielen Vogelarten. Auf dem See liegt Pathiramanal Island, ein Paradies für seltene Vogelarten.

Übernachtung im Hotel Palmgrove Lake Resort für 2 Nächte.

Tag 9 22.11.2020 Kumarakom

Nach dem  morgendlichen Yoga mit Diana brechen wir auf zu einer Bootstour durch die Kanäle  in eine Vallom, einem Boot das von Frauen gerudert wird, wir gleiten sanft und langsam durch das Wasser und haben Zeit, das Dorfleben vom Boot aus zu beobachten.  Es ist eine Tour, die den Besuchern das authentische Leben der Bauern und Fischer vor Ort zeigt und ein Beispiel für ganzheitlichen Tourismus, der die lokale Bevölkerung mit einbezieht.

Am Nachmittag haben wir Zeit, ein Mädchen- Waisenhaus zu besuchen und mit ihnen ein wenig Zeit zu verbringen.

Abendessen im Hotel und Übernachtung im Hotel Lake Song.

Tag 10 23.11.2020 Kumarkoum – Kollam  circa 3 Stunden

Morgendliches Yoga mit Diana

danach Frühstück und Abfahrt nach Kollam, wo wir im Hotel The Raviz ankommen und Zeit haben, auszuruhen. Abendliche Sunset Bootsfahrt mit hoteleigenem Boot und eventuell auch Zeit auch für eine  Massage vor Ort. Übernachtung im Hotel The Raviz in Kollam.

Tag 10  - Tag 14  24.11.-27.11.2020  Manalheeram Ayurveda Resort / Ayurvedakur am Meer

Das  Manalheeram Hotel ist ein mehrfach für hervorragendes Ayurveda ausgezeichnetes Resort direkt am Meer  und dort lassen wir den Urlaub mit Ayurveda Massagen und ayurvedischem Essen ausklingen.

Wir nehmen teil an den  Yogastunden vor Ort mit indischen Yogalehrern  und Bestandteil der Kur ist.  Am Ankunftstag findet das Gespräch/ Anamnese mit dem Ayurveda - Arzt statt, der den individuellen Behandlungsplan festlegt.

Ayurveda Therapie täglich nach Anordnung des Arztes. Ayurvedische Vollpension. 

Wir verbringen hier die letzten 4 Nächte der Reise. Hier ist auch genug Zeit für Shopping und  Geschenke zu kaufen. 

Tag 15  28.11. 2020 Abreise  - time to say good-by

Individuelle Abreise und Transfer zum Flughafen Trivandrum

Änderungen vorbehalten. Wir bemühen uns, das Programm wie ausgeschrieben anzubieten. Sollte es aber aufgrund von nicht beeinflussbaren Faktoren wie Verkehr, Wetter und ähnlichem geändert werden müssen, bitten wir um Verständnis !

Inklusive

• Unterkunft wie gebucht im Einzel- oder Doppelzimmer 
• Vollpension während der gesamten Reise
• alle Yogastunden wie aufgeführt
• alle Transfers und Fahrten in einem Bus mit Air Conditioning
• das Ayurveda Paket beinhaltet vegetarische ayurvedische Vollpension incl Getränke
• täglich ein kostenfreies Mineralwasser für die Reise
• Besuch der Teefabrik in Munnar
• Jeep Safari in Kolukkuali
• Besuch der Dolmen in Eravikulam
• Besuch des Nationalparks in Munnar
• Besuch der Gewürzplantage in Thekkady
• Wildlife Bootsfahrt in Thekkady
• eine geführte Wanderung im Dschungel von Thekkady ( 2,5 Std.)
• Bootsfahrt in Thekkady
• Besuch des Vogelparks in Kumarakam
• Besuch eines einheimischen Dorfes in Kumarakam
• Bootsfahrt auf de Vembanad See und den Kanälen
• Sunset Cruise im Hotel Raviz in Kollam
• alle Eintrittsgelder bei Monumenten und Sehenswürdigkeiten
• alle Hotelgebühren und Steuern sind enthalten
• alle Straßengebühren, Tolls, Parking und Benzinkosten sind enthalten
• alle Kosten für den Fahrer und andere Ausgaben für den Bus enthalten

im Ayurvedapaket ist enthalten :

• erste Konsultation beim Ayurveda Arzt nach Ankunft Anamnese
• freie Medizin während der Behandlungen, wenn vom Arzt festgelegt
• Zusammenstellung eines individuellen Ayuveda Menüs abhängig vom jew. Dosha
• tägliche Anwendungen
• auf Wunsch Übersetzung Englisch Deutsch
• Die Dauer der Behandlungen wird vom Arzt festgelegt und kann variieren und ist auch abhängig von der körperlichen Verfassung, dem Dosha und vom Arzt festgelegten Behandlungen

Nicht enthalten sind:

• Flugkosten
• Visumkosten ( circa 50 €)
• Gebühren für Kameras vor Ort ( werden teils in Tempeln und Sehenswürdikeiten verlangt)
• persönliche Ausgaben vor Ort

Hinweise

Sie bekommen bei Buchung umfassende Reisehinweise zu Kerala und können sich damit gut vorbereiten. Kerala ist ein sehr fortschrittlicher Bundesstaat und die Heimat vieler Ayurveda Resorts.  Die Kinder haben Schulpflicht, es ist im Verhältnis zu anderen Teilen Indiens wohlhabend und 3 Religionen leben friedlich miteinander. Sie finden Kirchen genauso wie Moscheen und Tempel.

Die Reise ist gleichermaßen gut geeignet für Indien - Neulinge, für Neugierige, für spirituell Interessierte, für Yoga Anfänger als auch für Yogalehrer als Weiterbildung gut geeignet.

Es werden keine Kenntnisse vorausgesetzt. Sie werden begleitet und betreut durch Diana Grohs, die Gründerin von Yoga und Reisen, die Indien gut kennt und liebt. Teils werden die Yogastunden von ihr geleitet, teils von indischen Yogalehrern vor Ort während der Ayurvedakur.

Bitte einpacken:

• eigene Yogamatte
• dünnes Tuch zum zudecken und als Schal
• bequeme Yogakleidung
• Badekleidung 

Weitere Einpacktipps werden bei Buchung mitgeschickt !

Allgemeines: Indien hat den Slogan 'Incredible India' - und das passt wunderbar zum Land !

Indien  ist unglaublich, faszinierend und sehr anders als bei uns. Bitte gehen SIe davon aus, dass Sie vieles neue entdecken werden, dass die Zeiten anders sind, der Verkehr anders ist, das wir uns vor Ort auch immer den Gegebenheiten anpassen  und  eine gewisse Flexibilität vonnöten ist.

Weitere Preise

• Die Reise im Einzelzimmer kostet 2.710 €
• Die Flugkosten kommen hinzu sowie die
• Gebühren für das Visum
• persönliche Ausgaben vor Ort

Anreise

Sie fliegen nach Cochin, von wo wir die Reise beginnen und fliegen ab Trivandrum,der Hauptstadt Keralas zurück.

Es gibt ab vielen deutschen Flughäfen gute Verbindugen mit Emirates via Dubai oder mit Ethihad Airlines via Doha. Wir helfen gern bei der Flugplanung.

Für Indien benötigen Sie ein Visum und einen gültigen Reisepass. Das Visum kann online bestellt werden und ist dann innerhalb von wenigen Tagen da.

Der Ort und die Unterkunft

Yoga und Ayurveda Rundreise durch Südindiens schönen Bundesstaat Kerala.  Erlebe die faszinierende Kombination von Yoga und Ayurveda in Indien, wo es auch herkommt. Wir lernen Indiens südlichsten Bundesstatt Kerala kennen, üben Yoga, schauen uns die tolle Küste an, fahren zur Südspitze Indiens zum Vivekanada Rock, bleiben ein  paar Tage im Sivananda Ashram und enden mit genussvollen erholsamen Tagen am Meer mit viel Ayurveda.

Hier finden Sie allg. Reiseinformationen und -hinweise zu Indien
 

Seminarleiterin

Diana Grohs

Diana Grohs praktiziert seit über 30 Jahren Yoga. Yogalehrerin seit 2000 nach der Tradition von Swami Sivananda. Intensive eigene Yogapraxis, selbständig mit einer eigenen Yogaschule seit 2006. Ausgebildete Shiatsu- Praktikerin. Yoga Therapie Ausbildung 2011 und 2012.

Sie unterrichtet klassisches Hatha Yoga in der Sivananda Tradition mit Elementen aus dem Kundalini Yoga, dem Iyengar Yoga und auch Ashtanga Yoga. Ihr Anliegen ist es, die Vielseitigkeit von Yoga, die tiefe und sehr interessante Philosophie auch zu vermitteln und dabei immer praxisbezogen auf den Alltag zu bleiben.

Humorvoll gibt sie ihre umfangreiche Yoga-Erfahrung gern weiter und kann auf alle Yogastufen eingehen. Als Gründerin von Yoga und Reisen begleitet sie einige Reisen im Jahr selbst.